睡眠呼吸暂停综合征的症状主要包括夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛等。症状按严重程度可分为轻度间歇性缺氧、中度睡眠片段化、重度心血管并发症。
鼾声响亮且不规律，多因上气道塌陷导致气流受限，可能伴随呼吸暂停事件。建议进行多导睡眠监测评估严重程度。
睡眠中反复出现10秒以上的呼吸停止，常被伴侣发现。严重时每小时发生超过30次，需警惕缺氧对心脑的损害。
因夜间频繁微觉醒导致睡眠质量差，表现为不可控制的日间困倦，可能影响工作驾驶安全。
夜间缺氧导致脑血管扩张，晨起出现额部或全头胀痛，常伴口干、咽部不适等症状。
建议出现相关症状者及时就诊呼吸内科或睡眠专科，通过持续气道正压通气治疗可有效改善症状，日常需控制体重并避免仰卧位睡眠。
