孕晚期一定要左侧睡吗？去做产检时医生说要左侧睡，可是我一朝左边睡就横竖睡不着，可以右侧睡吗？怎么办好

Question

孕晚期一定要左侧睡吗？去做产检时医生说要左侧睡，可是我一朝左边睡就横竖睡不着，可以右侧睡吗？怎么办好

Answer 1

建议这位妈妈注意，是左侧睡比较好，但是倘若妈妈左侧睡不舒服已经影响到正常睡眠那就不要强求，可以适当的变换睡姿，你还可以多加一个枕头，如果是侧卧，就把腿搭在枕头上要舒服一些；也可以选择右侧位，但在孕晚期要注意睡觉时要尽量避免仰卧位的姿势。