准妈妈晚上失眠，白天总是萎靡不振如何改善？

1人回复

问题描述

准妈妈晚上失眠，白天总是萎靡不振如何改善？

医生回答专区

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

立即预约

在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果

医生推荐

相似问题

推荐准妈妈孕34周羊水指数正常范围

孕34周羊水指数的正常范围为8-24cm，低于5cm为羊水过少，超过25cm为羊水过多。羊水异常可能与胎儿发育、胎盘功能或母体健康相关，需通过...

相关科普更多

病因用药护理症状饮食诊断概况治疗

失眠的原因和调理

失眠的原因和调理

失眠吃不下饭什么原因

失眠吃不下饭什么原因

失眠觉少的原因是什么

失眠觉少的原因是什么

断食期间失眠什么原因呢

断食期间失眠什么原因呢

氯硝西泮片多少钱

氯硝西泮片多少钱

失眠多梦的原因都有哪些？巧用药膳调理失眠

失眠多梦的原因都有哪些？巧用药膳调理失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状用什么药可以治疗失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状用什么药可以治疗失眠

顽固性失眠对身体危害很大中医治疗用什么药

顽固性失眠对身体危害很大中医治疗用什么药

总是失眠如何护理肌肤？总是睡得很晚怎么护肤？

总是失眠如何护理肌肤？总是睡得很晚怎么护肤？

失眠护理措施有哪些呢

失眠护理措施有哪些呢

失眠患儿的皮肤护理

失眠患儿的皮肤护理

失眠日常饮食应该注意什么呢

失眠日常饮食应该注意什么呢

更年期有失眠的症状吗

更年期有失眠的症状吗

失眠如何调理心理疾病症状

失眠如何调理心理疾病症状

失眠的症状有哪些？

失眠的症状有哪些？

PTSD是什么病

PTSD是什么病

断食晚上心悸失眠吃什么药

断食晚上心悸失眠吃什么药

严重失眠整夜不眠吃什么药

严重失眠整夜不眠吃什么药

失眠吃什么药有效果又安全

失眠吃什么药有效果又安全

老失眠睡不着觉吃什么药好

老失眠睡不着觉吃什么药好

精神失常的表现有哪些

精神失常的表现有哪些

失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断标准是什么

失眠的诊断标准是什么

失眠会引起哪些严重后果呢

失眠会引起哪些严重后果呢

长期失眠怎么办最快最有效

长期失眠怎么办最快最有效

如何调理失眠最有效的方法

如何调理失眠最有效的方法

治疗失眠的方法60秒入睡

治疗失眠的方法60秒入睡

孩子失眠怎么治疗

孩子失眠怎么治疗

失眠如何心理治疗

失眠如何心理治疗

失眠的拔罐治疗方法

失眠的拔罐治疗方法

失眠最好的治疗方法

失眠最好的治疗方法

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

别不信，愿意为你舍弃这些的男人最深情

男性早射应如何治疗

中医治耳鸣的方法

中医治耳鸣的方法

孕妇染色体检查是什么意思

孕妇染色体检查是什么意思

土豆丝和鸡蛋可以一起吃吗

土豆丝和鸡蛋可以一起吃吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

扁平髋高钙血症颅咽管瘤食管白斑病毒性肠炎肺芽生菌病疲劳性骨折前庭大腺囊肿外伤性白内障中心性渗出性脉络膜视网膜炎