脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
1、饮食调整
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维。每日控制总热量，选择鱼类、豆制品、西蓝花等食物。
2、运动干预
每周进行有氧运动，如快走、游泳等。运动有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗
可遵医嘱使用水飞蓟宾、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。药物适用于肝功能异常或脂肪性肝炎患者。
4、手术治疗
重度肥胖患者可考虑减重手术。手术方式主要有袖状胃切除术、胃旁路术等。
脂肪肝患者需定期监测肝功能，避免饮酒和滥用药物，保持规律作息和适度运动。
