三七具有活血化瘀、消肿止痛、补血止血等功效，常用于改善血液循环、缓解疼痛、促进伤口愈合等。三七的主要作用有改善心血管功能、调节免疫功能、抗炎抗氧化、保护肝脏、促进组织修复等。
1、改善心血管功能三七中的皂苷类成分有助于扩张血管，降低血液黏稠度，改善微循环。长期适量服用可辅助预防动脉粥样硬化，减少心绞痛发作概率。对高血压、冠心病患者有一定辅助调理作用，但需在医生指导下使用。
2、调节免疫功能三七多糖能激活巨噬细胞和淋巴细胞，增强机体非特异性免疫。对于易感冒、术后体虚人群，适量服用可帮助提升抵抗力。但免疫功能亢进者应慎用，避免加重自身免疫性疾病症状。
3、抗炎抗氧化三七总皂苷能抑制炎症因子释放，减轻关节肿胀疼痛，对风湿性关节炎有缓解作用。其抗氧化成分可清除自由基，延缓细胞衰老，改善皮肤状态。外伤初期使用可减轻局部炎症反应。
4、保护肝脏三七能降低转氨酶水平，减轻肝细胞损伤，对酒精肝、脂肪肝有辅助改善效果。其活血成分可促进肝脏微循环，帮助代谢毒素。但严重肝病患者需严格遵医嘱控制用量。
5、促进组织修复三七能加速纤维蛋白原转化为纤维蛋白，缩短凝血时间，促进手术或创伤后组织修复。对骨折愈合、慢性溃疡有辅助治疗作用，常与当归等补血药材配伍使用增强效果。
使用三七时建议选择正规药材，避免过量服用导致出血倾向。孕妇、经期女性、低血压患者禁用。日常保健每日用量不超过3克，治疗用药需中医辨证配伍。服用期间忌食生冷辛辣，出现心悸、头晕等不适应立即停用。慢性病患者应定期监测凝血功能，不可替代正规药物治疗。
