低压95毫米汞柱属于轻度高血压，可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素引起。
家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
钠摄入过多会导致水钠潴留，减少食盐摄入并增加钾含量高的蔬菜水果有助于控制血压。
体重超标会增加心脏负荷，通过有氧运动和饮食调整减轻体重可改善血压水平。
肾功能异常可能导致血压调节障碍，常伴随夜尿增多、水肿等症状，需完善尿常规等检查并规范治疗原发病。
建议限制酒精摄入并保持规律作息，若血压持续升高或伴随头晕等症状应及时心血管内科就诊。
