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我家宝宝不爱喝水,造成大便比较干、硬,这很容易引起宝宝上火,我该怎么办?给宝宝吃什么水果能缓解
提问时间:2023-11-26 13:44
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1人回复
我家宝宝不爱喝水,造成大便比较干、硬,这很容易引起宝宝
上火
,我该怎么办?给宝宝吃什么水果能缓解
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
回答于2023-11-26 14:19
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