熬夜眼睛发红发痒可通过人工泪液滴眼、冷敷缓解、抗过敏药物干预、调整作息等方式治疗。通常由用眼疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起。
1、人工泪液滴眼使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解熬夜导致的眼表干燥和机械性刺激。
2、冷敷缓解用冷藏后的无菌纱布敷于闭合眼睑，每次10分钟，每日2-3次，可收缩血管减轻充血，适用于单纯用眼过度引起的症状。
3、抗过敏药物若伴随打喷嚏或季节性发作，可能与过敏性结膜炎有关，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物。
4、调整作息保证每日7小时睡眠，用眼30分钟远眺6米外20秒，避免夜间蓝光暴露，长期熬夜可能诱发干眼症或加重原有结膜炎症。
建议增加深海鱼类和深色蔬菜摄入，补充维生素A及欧米伽3脂肪酸，若症状超过48小时未缓解或出现脓性分泌物需及时眼科就诊。
