风湿病缓解膝盖疼的方法有热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、热敷：使用温热毛巾或热水袋对膝盖进行局部热敷，有助于促进血液循环，缓解关节僵硬和肌肉痉挛。每日可重复进行，但需注意避免烫伤皮肤。
2、药物治疗：风湿病引起的膝盖疼痛可能与滑膜炎、软骨损伤等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤等药物控制炎症和疼痛。
3、物理治疗：通过超声波、红外线或低频电刺激等物理疗法改善局部血液循环，减轻关节炎症反应。需在专业医师指导下制定个性化治疗方案。
4、手术治疗：对于严重关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证需由风湿免疫科和骨科医师共同评估。
建议患者保持适度运动，避免膝关节过度劳累，控制体重以减轻关节负担，日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物。
