月经延迟7天以上需考虑怀孕可能，但月经周期波动还可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息调节，无须特殊用药。
2、内分泌失调短期激素水平紊乱可能引发月经推迟，通常伴随乳房胀痛。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高和胰岛素抵抗可能导致月经稀发，常伴痤疮或体毛增多。需通过二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
4、甲状腺疾病甲亢或甲减均可干扰月经周期，可能伴随心悸或乏力。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
建议记录月经周期变化，延迟超过两周或伴随异常出血时应就诊妇科，避免自行服用调经药物。
