低烧可通过物理降温、补充水分、药物干预、病因治疗等方式缓解。低烧通常由感染、免疫反应、代谢异常、环境因素等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。
多饮温水或口服补液盐预防脱水，每日饮水量建议超过2000毫升。可适量饮用淡盐水或稀释果汁。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用。
持续低烧可能与呼吸道感染、尿路感染、结核病等因素有关，需完善血常规等检查后针对性使用抗生素或抗病毒药物。
低烧期间建议保持充足休息，选择易消化的粥类、蔬菜水果等食物，体温持续3天不降或伴有意识改变需立即就医。
