小孩起痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持皮肤干燥及时擦干汗液，避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸汗性好的纯棉毛巾轻轻按压擦拭，洗澡后彻底擦干皮肤褶皱部位。
2、穿着透气衣物选择宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质刺激皮肤。炎热天气可适当减少衣物层数，保持室内通风凉爽。
3、使用温和洗护洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。可选用含燕麦成分的婴幼儿专用沐浴露，减少皮肤刺激。
4、局部冷敷处理用凉开水浸湿纱布敷于痱子部位，每次5-10分钟。避免抓挠患处，瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物。
家长需每日检查孩子皮肤状况，出现化脓感染或持续不愈应及时就医。保持居住环境温度在26℃左右，避免过度包裹导致出汗增多。
