小孩子起痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液，避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸汗性好的纯棉衣物，出汗后及时更换。
穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦。避免使用化纤材质，优先选择天然纤维。
使用温水清洁皮肤，避免碱性肥皂刺激。可选用含燕麦成分的温和沐浴露。
用凉毛巾轻敷患处缓解瘙痒。避免抓挠，防止继发感染。
家长需注意保持室内通风凉爽，避免孩子长时间处于潮湿环境。若痱子持续不消退或出现红肿化脓，应及时就医。
