三花茶不能直接治疗感冒，但可能有助于缓解感冒的部分症状。三花茶通常由金银花、菊花、茉莉花等组成，具有清热解毒、疏风散热的作用，适合风热感冒初期饮用。感冒多由病毒感染引起，需对症治疗或自愈，严重时应及时就医。
三花茶中的金银花含有绿原酸等成分，有助于抑制部分病原体繁殖，缓解咽喉肿痛；菊花含黄酮类物质，可减轻头痛目赤；茉莉花芳香化湿，对鼻塞流涕有一定舒缓效果。但三花茶无法杀灭病毒，也不能替代药物治疗。风寒感冒者饮用可能加重畏寒症状，脾胃虚寒人群过量饮用易引发腹泻。
感冒期间可配合三花茶辅助调理，同时需保证每日2000毫升温水摄入，食用易消化的粥类、蒸蛋等食物。体温超过38.5摄氏度或症状持续3天无改善时，应遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒或对乙酰氨基酚片等药物。保持室内空气流通，避免熬夜及剧烈运动，有助于加速康复。
