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在食堂里吃的太杂了有没有影响

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门耀儒
门耀儒 医士
曲阳人民医院
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吃东西太杂可能引发消化不良,原因包括饮食不当、肠道菌群失调、胃肠道炎症和肝胆疾病。饮食不当可能导致脂肪摄入过多或食用刺激性食物,增加胃肠道负担,从而影响消化吸收。肠道菌群失调可能由不洁饮食引起,导致致病菌大量繁殖,影响食物消化吸收。胃肠道炎症患者食用刺激性食物会加重胃肠道黏膜损伤,减弱消化吸收能力。肝胆疾病患者肝胆功能减弱,吃东西太杂会加重胃肠负担,导致消化不良。建议日常饮食注意卫生,避免暴饮暴食,选择清淡易消化的食物。

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