胃部发凉感可能由饮食刺激、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃寒证等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食刺激
过量摄入生冷食物或冰饮会直接降低胃部温度，建议避免空腹食用冷饮，用生姜红糖水暖胃。
2. 胃肠紊乱
自主神经失调导致胃肠蠕动异常，可能伴随腹胀，可通过腹部热敷和规律作息改善。
3. 慢性胃炎
可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常见隐痛反酸，需遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
4. 胃寒证
中医辨证属阳气不足，多伴畏寒肢冷，建议用附子理中丸配合艾灸中脘穴调理。
日常可适量食用羊肉、山药、南瓜、桂圆等温补食物，避免久处寒冷环境，若症状持续需进行胃镜检查。
