感冒感染后咳嗽多数情况下可以自愈。咳嗽持续时间通常为7-10天，实际恢复时间受到感染程度、免疫力、合并症、护理措施等因素影响。
1、感染程度：病毒性感冒引起的轻度咳嗽，呼吸道黏膜损伤较轻时，通常随病毒清除而自愈。可适当增加饮水量帮助缓解症状。
2、免疫力：免疫功能正常者通过自身免疫应答可清除病原体，咳嗽症状逐渐消退。保证充足睡眠和均衡营养有助于恢复。
3、合并症：合并细菌感染或存在慢性呼吸道疾病时，咳嗽可能迁延不愈。如出现黄脓痰、发热等症状需就医评估，可能需要阿莫西林、左氧氟沙星等药物治疗。
4、护理措施：避免冷空气刺激、保持室内湿度有助于咳嗽缓解。若咳嗽超过2周或出现胸痛、呼吸困难等症状，建议及时呼吸科就诊排除肺炎等并发症。
恢复期间建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，可适量食用蜂蜜、雪梨等润喉食品，咳嗽持续加重时需医疗干预。
