十一个月宝宝拉肚子可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、蒸熟的香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、米汤米汤易于消化吸收，能够帮助补充水分和电解质，适合腹泻期间食用。
2、苹果泥苹果泥含有果胶，有助于收敛肠道，缓解腹泻症状。
3、胡萝卜泥胡萝卜泥富含膳食纤维和维生素A，有助于改善肠道功能。
4、蒸熟的香蕉蒸熟的香蕉含有钾元素，能够帮助补充因腹泻流失的电解质。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素，缓解腹泻症状。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒枯草杆菌二联活菌颗粒能够调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。
3、口服补液盐散口服补液盐散能够补充因腹泻流失的水分和电解质，预防脱水。
家长需注意观察宝宝的精神状态和尿量，如出现持续腹泻、发热或脱水症状，应及时就医。
