水中分娩是一种自然分娩方式，主要适用于低风险妊娠的产妇，具有缓解疼痛、缩短产程、减少会阴撕裂等优势。
温水可放松肌肉并刺激内啡肽分泌，减轻宫缩痛感，产妇在水中活动更自由，有助于调整舒适体位。
水的浮力降低身体压力，促进子宫有效收缩，宫颈扩张速度可能加快，第一产程平均可缩短约1小时。
温水使会阴组织弹性增加，配合适度水压支撑，可降低严重撕裂概率，减少侧切手术需求。
从羊水环境过渡到温水环境，减少新生儿出生应激反应，但需严格监测胎心及水质以防感染。
选择水中分娩需经产科医生评估胎儿大小、胎位及母体健康状况，分娩过程中需专业助产士全程监护。
