宝宝最近容易上火，想了解下有什么食疗适合宝宝降火的吗？

Question

宝宝最近容易上火，想了解下有什么食疗适合宝宝降火的吗？

Answer 1

宝宝上火饮食调理很关键，饮水类：喝点菊花茶、白开水、稀释后的果汁、儿童专用蜂蜜水、酸奶等；水果类：冰糖炖梨、水蜜桃、香蕉、西瓜等；另外多吃些粗粮食品比如小米粥、蔬菜类可以多吃芹菜、青菜、南瓜等。