白带多有异味可通过调整生活习惯、保持清洁、药物治疗、中医调理等方式改善。白带异常通常由阴道炎、宫颈炎、激素失调、不良卫生习惯等原因引起。
1、调整生活习惯避免穿紧身化纤内裤，选择棉质透气材质。减少高糖高脂饮食，增加蔬菜水果摄入。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。
2、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。同房前后注意清洁，经期及时更换卫生巾。不要过度冲洗阴道以免破坏菌群平衡。
3、药物治疗细菌性阴道炎可使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物。霉菌感染可选用克霉唑、制霉菌素、氟康唑。需在医生指导下规范用药。
4、中医调理脾虚湿盛型可用完带汤加减，湿热下注型适用龙胆泻肝汤。可配合艾灸关元、三阴交等穴位。中药熏洗也有助于改善症状。
建议穿着宽松衣物，避免久坐潮湿环境。若症状持续两周未缓解或伴随瘙痒疼痛，需及时就诊妇科检查。治疗期间禁止同房。
