孕妇喉咙疼咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、盐水漱口、蒸汽吸入等方式缓解,通常由感冒、咽喉炎、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释痰液,每日建议饮用温水或柠檬水,避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蜂蜜水润喉蜂蜜具有抗菌和舒缓作用,可将一勺蜂蜜加入温水中饮用,注意1岁以下婴儿禁用蜂蜜。
3、盐水漱口用温盐水漱口可减轻咽喉肿胀,每日重复进行数次,浓度以生理盐水为标准避免刺激。
4、蒸汽吸入吸入加湿器或热水蒸汽能湿润气道,可加入少量薄荷精油辅助缓解,注意防止烫伤。
孕妇出现持续发热、呼吸困难或血痰等症状需及时就医,避免自行服用止咳药或抗生素,日常保持室内湿度并远离二手烟等刺激物。