孕妇喉咙疼咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、盐水漱口、蒸汽吸入等方式缓解，通常由呼吸道感染、空气干燥、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、多饮水每日少量多次饮用温水，有助于稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥。避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、蜂蜜水润喉温蜂蜜水可形成保护膜覆盖咽部，减轻炎症刺激。注意选择经过巴氏杀菌的合格产品，糖尿病患者慎用。
3、盐水漱口用生理盐水或淡盐水每日漱口3-4次，可减少咽部细菌定植。配制浓度为每200毫升温水加1/4茶匙食盐。
4、蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸气能湿润气道，缓解咳嗽。可在面部距离热水杯20厘米处深呼吸，每次5-8分钟。
若症状持续超过3天或出现发热、脓痰等表现，建议及时产科就诊评估。孕期用药需严格遵医嘱，避免自行服用镇咳药或含片。
