乳房有肿块通常需要做影像学检查，有助于明确肿块性质。影像学检查主要包括乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，具体选择需结合患者年龄、肿块特征等因素综合判断。
乳腺超声是年轻女性或致密型乳腺的首选检查方式，能够清晰显示肿块的大小、形态、边界及血流情况，对囊性与实性肿块的鉴别具有较高准确性。乳腺X线摄影对钙化灶敏感，适用于40岁以上女性筛查乳腺癌，可发现微小钙化等早期恶性征象。乳腺磁共振成像具有多参数成像优势，对多灶性病变、植入假体后评估及高危人群筛查价值显著，但价格较高且检查时间较长。对于部分边界不清、血流丰富的肿块，可能需结合弹性成像或造影增强等特殊技术进一步评估。影像学检查结果需与临床触诊、病史采集相结合，必要时通过穿刺活检明确病理诊断。
发现乳房肿块后除及时完善检查外，应避免用力挤压或热敷肿块，选择宽松内衣减少局部摩擦。日常可适度增加富含维生素E和膳食纤维的食物摄入，如坚果、全谷物等，保持规律作息与情绪稳定。建议每月月经结束后进行乳房自检，记录肿块变化情况，遵医嘱定期复查随访。
