肚子坠胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、盆腔炎症、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
进食过多产气食物或暴饮暴食会导致腹胀，建议减少豆类、碳酸饮料摄入，少量多餐，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
精神紧张或作息紊乱可能引发功能性腹胀，伴有嗳气、肠鸣，建议规律作息，腹部热敷，可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、匹维溴铵片等调节肠道功能。
女性盆腔炎或附件炎可能导致下腹坠胀伴分泌物异常，需进行抗感染治疗，可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇科千金片等，同时配合局部理疗。
机械性肠梗阻会出现剧烈腹痛伴肛门停止排气，需禁食并急诊就医，可能需进行肠粘连松解术或肠切除吻合术，术前可使用头孢曲松钠、奥硝唑氯化钠注射液抗感染。
日常避免久坐，适当进行腹部按摩，症状持续超过24小时或出现发热、便血等情况应及时就医。
