感冒症状可通过多喝水休息、服用感冒药、物理降温、就医治疗等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
保证每日饮水超过2000毫升，卧床休息避免劳累，有助于缓解鼻塞头痛等不适。生理性因素无须用药，通常3-5天可自行缓解。
病毒性感冒可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等药物。药物成分含对乙酰氨基酚者需监测肝功能。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等方式降温。若持续高热可能合并细菌感染，需检查血常规明确病原体。
出现呼吸困难、意识模糊等严重症状需急诊处理。婴幼儿、孕妇及慢性病患者感冒建议尽早就医评估。
感冒期间宜进食小米粥、百合等易消化食物，避免辛辣刺激。保持室内空气流通，症状加重或持续超过一周应及时复诊。
