吐白痰可能由受凉、空气干燥、慢性咽炎、支气管炎等原因引起，可通过保暖保湿、药物治疗等方式缓解。
寒冷刺激导致呼吸道黏膜分泌增多，表现为清稀白痰。注意增添衣物避免受寒，无须特殊用药。
干燥环境使呼吸道水分蒸发过快，痰液浓缩形成白痰。使用加湿器保持空气湿度，多饮温水。
可能与长期吸烟或粉尘刺激有关，常伴咽部异物感。可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西地碘含片、复方硼砂溶液。
多由病毒或细菌感染引发，伴随咳嗽胸闷。需在医生指导下服用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等祛痰剂。
日常避免辛辣刺激饮食，若痰液变黄或伴有发热需及时就医排查肺部感染。
