孕妇咽喉痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水润喉、雾化吸入等方式缓解，通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水保持咽喉黏膜湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水，每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、盐水漱口用温生理盐水漱口可减轻局部炎症，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出。该方法安全且对妊娠无影响。
3、蜂蜜柠檬水蜂蜜具有抑菌作用，柠檬富含维生素C，两者混合温水饮用可缓解咽喉不适。注意糖尿病患者慎用。
4、雾化吸入对于感染性咽喉炎，可在医生指导下使用生理盐水雾化吸入，帮助稀释痰液。严重者需遵医嘱使用布地奈德混悬液等药物。
孕妇出现持续发热、吞咽困难或呼吸困难等症状时需及时就医，避免自行服用药物。日常保持室内湿度，减少辛辣食物摄入。
