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新生儿的睡眠时间一般要求是多久

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新生儿的睡眠时间一般要求是多久

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，睡眠时间也会逐渐缩短，1-2周岁的的宝宝睡眠时间大致在12个小时。但不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同。平时尽可能的给宝宝创造一个睡眠的好环境，养成定时睡觉的习惯，有利于宝宝的生长发育，一些固定的睡觉准备活动可以提醒孩子该睡觉了，如妈妈轻声哼唱催眠曲督促孩子睡觉，祝宝宝健康成长！

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