孕妇脚底脱皮可通过保湿护理、调整饮食、避免刺激、就医评估等方式改善。脚底脱皮通常由皮肤干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、真菌感染等原因引起。
1、保湿护理孕期激素变化可能导致皮肤干燥，建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或甘油的保湿霜，避免使用含酒精的护肤品。
2、调整饮食缺乏维生素B族或锌可能引发脱皮，可适量增加全谷物、瘦肉、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素。
3、避免刺激接触洗涤剂或劣质鞋袜可能诱发接触性皮炎，应选择棉质透气鞋袜，清洗时使用温和无香型清洁产品。
4、就医评估持续脱皮伴瘙痒可能与真菌感染有关，需皮肤科就诊排查足癣，孕妇可安全使用特比萘芬乳膏、克霉唑软膏等外用抗真菌药。
孕妇出现脚底脱皮应选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立，若伴随红肿溃烂需及时产科与皮肤科联合诊疗。
