发烧出汗有助于退烧，但需结合体温调节机制综合判断。退烧过程主要与散热增加、体温调定点下降、体液补充、疾病控制等因素有关。
1、散热增加出汗是机体散热方式之一，通过蒸发带走体表热量。但单纯出汗无法解决感染等发热病因，需配合物理降温如温水擦浴。
2、调定点下降退烧药通过作用于下丘脑体温调节中枢使调定点下降，此时出汗是体温回归正常的伴随现象，而非退烧直接原因。
3、体液补充大量出汗可能导致脱水，反而影响散热。需及时补充口服补液盐或淡盐水，维持水电解质平衡。
4、疾病控制感染性发热需针对病原体治疗，如细菌感染可使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素，病毒感染则需对症处理。
建议发热期间保持环境通风，穿着透气衣物，体温超过38.5℃或持续不退需及时就医，儿童出现嗜睡、抽搐等症状须立即就诊。
