带状疱疹后遗神经痛可通过药物治疗、神经阻滞、物理治疗、心理干预等方式缓解。疼痛通常由病毒损伤神经、炎症反应持续、神经修复异常、中枢敏化等原因引起。
1、药物治疗：常用普瑞巴林胶囊、加巴喷丁胶囊、阿米替林片等调节神经传导药物，需配合维生素B12营养神经。疼痛剧烈时可短期使用曲马多缓释片。
2、神经阻滞：在疼痛区域注射利多卡因复合糖皮质激素，阻断异常痛觉传导。可能与局部微循环障碍、神经鞘膜损伤有关，表现为针刺样或烧灼样疼痛。
3、物理治疗：经皮电神经刺激或红外线照射可改善局部血供。皮肤敏感区域需降低治疗强度，避免接触热源加重炎症反应。
4、心理干预：慢性疼痛易伴发焦虑抑郁，认知行为疗法可调整疼痛应对方式。睡眠障碍患者建议保持规律作息，减少咖啡因摄入。
日常避免抓挠患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，适当补充富含维生素B族的全谷物及瘦肉有助于神经修复。
