锻炼有四块肌不练会使肚子变大吗

Question

练腹肌练着练着有四块肌了但是肚子变大了本人不肥如果不练了会有大肚子吗？19岁

Answer 1

不会。练腹肌和肚子变大没任何关系！强壮的肌肉消耗的能量比同样质量的肥肉要多很多！所以吃一样多的东西，强壮的人反而不容易长胖。