白菜富含维生素C和膳食纤维等营养素，但无法直接治疗感冒。感冒的治疗需结合药物干预与生活护理，白菜可作为辅助饮食选择。
1、营养支持白菜中的维生素C有助于增强免疫力，但其含量低于柑橘类水果，无法替代药物治疗。感冒期间可适量食用白菜补充水分和微量营养素。
2、症状缓解白菜煮汤可能帮助缓解咽喉不适，这与其中的多糖成分和温热液体作用有关。但发热或细菌性感冒仍需规范用药。
3、饮食搭配感冒期间建议将白菜与富含优质蛋白的食材搭配，如鸡肉、豆腐等，避免生冷刺激。风寒感冒可加姜片烹调。
4、药物干预感冒症状明显时需遵医嘱使用药物，如复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊或对乙酰氨基酚等，白菜不能替代抗病毒或对症治疗。
感冒期间保持充足休息，每日饮用温水，可适量食用白菜等易消化食材，症状持续或加重应及时就医。
