孕期甘胆酸偏高可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、定期监测等方式干预。该现象通常由妊娠期肝脏代谢负担增加、胆汁淤积、饮食不当、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
减少高脂高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，如燕麦、深海鱼、西蓝花，避免胆汁分泌过载。
每日进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动，促进血液循环帮助胆汁排泄，注意避免剧烈运动。
可能与胆汁酸代谢障碍或妊娠期肝内胆汁淤积症有关，通常表现为皮肤瘙痒、尿色加深。可遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、消胆胺等利胆药物。
需每1-2周复查血清甘胆酸及肝功能指标，通过胎心监护评估胎儿状况，必要时进行超声检查。
建议保持左侧卧位睡眠减轻肝脏压迫，若出现皮肤黄染或胎动异常需立即就医。
