感冒流黄鼻涕可通过多饮水、鼻腔冲洗、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。流黄鼻涕通常由病毒感染、细菌感染、鼻窦炎、过敏反应等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,促进黏液排出。建议每日饮用温水或淡盐水,避免含糖饮料刺激黏膜。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和病原体。可选择医用鼻腔冲洗器或喷雾剂,每日重复进行2-3次。
细菌感染引起的黄鼻涕可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素。鼻塞严重时可短期使用盐酸伪麻黄碱缓解症状。
吸入温热蒸汽能湿润鼻腔黏膜,促进分泌物排出。可在热水中加入少量薄荷精油,每日吸入10-15分钟。
感冒期间应保持室内空气流通,避免接触冷空气和过敏原。若症状持续超过10天或伴随发热头痛,需及时就医排除鼻窦炎等并发症。