宝宝生理性腹泻可通过调整喂养方式、补充益生菌、保持腹部保暖、观察精神状态等方式缓解。生理性腹泻通常由消化系统发育不完善、乳糖不耐受、喂养不当、肠道菌群失衡等原因引起。
母乳喂养需避免母亲摄入高糖或生冷食物，配方奶喂养可尝试低乳糖奶粉。少量多次喂奶有助于减轻肠道负担。
双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可帮助调节肠道菌群平衡。家长需遵医嘱选择适合婴幼儿的剂型。
使用纯棉腹围或手掌温热按摩脐周，避免受凉导致肠蠕动加快。家长需注意更换尿布时避免腹部着凉。
若出现哭闹不安、尿量减少、发热等症状，可能继发细菌性肠炎或轮状病毒感染，需及时就医检查。
哺乳期母亲应保持饮食清淡，宝宝可适当饮用口服补液盐预防脱水，持续3天未改善或出现血便需儿科就诊。
