孕妇嗓子发炎可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、雾化吸入等方式缓解，通常由空气干燥、用嗓过度、病毒性感冒、链球菌感染等原因引起。
保持喉咙湿润有助于缓解炎症，每日饮用温水或柠檬水，避免含糖饮料刺激黏膜。
温盐水可减轻局部水肿，每日3-4次含漱，使用不含碘的食用盐配制浓度为0.9％的生理盐水。
天然蜂蜜具有抗菌作用，温水冲服可覆盖咽喉黏膜形成保护层，注意糖尿病患者慎用。
严重肿胀时可在医生指导下使用生理盐水雾化，必要时添加布地奈德混悬液等安全激素类药物。
孕妇出现持续发热、脓性分泌物或呼吸困难时需立即就医，避免自行服用抗生素或含片类药物，日常保持室内湿度在50％-60％为宜。
