月经不调不建议自行使用活性巢体素调理。月经不调可能由激素紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起，需经医生评估后针对性治疗。
长期压力或作息不规律可能导致内分泌失调，表现为周期紊乱或经量异常。建议调整作息并减少压力，必要时医生可能开具雌孕激素复合制剂如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。
高雄激素血症及胰岛素抵抗是该病主要特征，常伴随痤疮或体毛增多。治疗需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片。
甲亢或甲减均可影响月经周期，可能伴有心悸或体重波动。需通过甲状腺功能检查确诊，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片。
子宫肌瘤、内膜息肉等器质性疾病可能导致经期延长，需通过超声检查确诊。医生可能建议宫腔镜手术或使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物。
出现月经不调应优先就诊妇科，完善性激素六项及超声检查，避免自行服用成分不明的保健品，日常保持规律运动及均衡饮食。
