毛囊角化症可通过保湿护理、药物治疗、光疗、饮食调整等方式改善。毛囊角化症通常由遗传因素、皮肤干燥、维生素A缺乏、内分泌紊乱等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或乳酸的保湿剂缓解角质堆积，避免过度清洁和热水烫洗，洗澡后及时涂抹润肤霜。
2、药物治疗外用维A酸软膏改善角化异常，水杨酸软膏帮助剥脱角质，严重时可短期使用阿达帕林凝胶。
3、光疗窄谱紫外线照射可减轻炎症反应，需在皮肤科医生指导下进行，注意防晒避免色素沉着。
4、饮食调整补充富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜，增加深海鱼类摄入，限制高糖高脂饮食加重症状。
避免抓挠患处导致感染，选择纯棉透气衣物减少摩擦，症状持续加重需就医排除合并其他皮肤病可能。
