眼白发黄可能由熬夜疲劳、饮食不当、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、手术解除梗阻等方式改善。
1、熬夜疲劳长期熬夜导致肝脏代谢功能下降，胆红素代谢异常可能引发巩膜黄染。建议保证每日7-8小时睡眠，避免过度用眼，无须特殊用药。
2、饮食不当过量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可能造成假性黄疸。调整膳食结构，减少高色素食物摄入，通常2-3周可自行消退。
3、肝炎可能与病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有关，常伴随乏力、食欲减退。可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸片等保肝药物。
4、胆道梗阻胆结石或肿瘤压迫可能导致胆汁淤积性黄疸，多伴有皮肤瘙痒、陶土样便。需通过ERCP取石术或胆管支架植入术解除梗阻，术后配合茵栀黄颗粒利胆。
出现持续眼白发黄应尽早就医检查肝功能与腹部超声，日常避免饮酒，适量补充维生素B族与优质蛋白，用眼时注意环境光线适宜。
