胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解，最快缓解方法需根据病因选择。
1、调整饮食
暂停进食刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，少量多次饮用温水。
2、热敷腹部
用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，可缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、服用药物
铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可快速中和胃酸或抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
4、就医治疗
持续剧烈疼痛伴呕血、黑便时需急诊处理，可能与胃溃疡穿孔、急性胰腺炎等急重症有关。
避免空腹食用辛辣刺激性食物，疼痛缓解后建议完善胃镜检查明确病因，遵医嘱规范用药。
