孕妇脚浮肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、肾功能异常等原因引起，可通过调整生活习惯、穿戴弹力袜、降压治疗、利尿消肿等方式缓解。
1. 生理性水肿妊娠中晚期血容量增加及激素变化导致体液潴留，表现为双足踝部对称性轻度水肿，建议抬高下肢、低盐饮食并避免久站。
2. 静脉回流受阻增大的子宫压迫下腔静脉影响血液回流，可能伴随下肢静脉曲张，可通过左侧卧位休息、穿戴医用弹力袜改善。
3. 妊娠期高血压可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常表现为水肿伴血压升高、蛋白尿，需遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药。
4. 肾功能异常妊娠合并肾脏疾病可能导致水钠代谢紊乱，需监测尿蛋白及肾功能，必要时使用呋塞米等利尿剂，严重者需住院治疗。
每日适当散步促进血液循环，摄入优质蛋白如鱼肉豆制品，若水肿蔓延至面部或突发体重增长过快需立即就医。
