痛风症状可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术干预等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。急性期需严格限制嘌呤摄入量。
急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松。缓解期需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
关节红肿热痛时可局部冰敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。抬高患肢减轻肿胀，避免关节负重。
痛风石导致关节畸形或严重影响功能时，需行痛风石清除术或关节成形术。术前需控制血尿酸水平在理想范围。
保持规律作息，控制体重在正常范围，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平调整治疗方案。
