医生回答专区
腰部的情况多与有劳累过多，房事不节，精力体力透支过多，或有休息睡眠不好，保暖工作没做好影响也有关联的，少些有劳累过多，节制房事，平时尽量做好防寒保暖工作，注意休息
你好，你这个可能是当地气温比较凉，衣服没穿号，保暖不到位导致的，也可能是本身身体有点阳虚，体寒有点大等因素导致的你需要注意穿衣服的，不能受凉才可以的，饮食上是可以适当吃一些温补阳气的食物的，如韭菜，羊肉，狗肉，猪肾等食物都是可以的。
考虑和有季节的更替导致的有直接关系的，其次的和有风湿性疾病存在的可能的，应该要注意多方面来调理的应该要注意多吃含有蛋白质和钙质的食物的，其次的我主张你应该要用烤电来调理一下比较好的，局部要按摩的
