感冒胃不舒服可通过调整饮食、服用药物、物理缓解、就医治疗等方式改善。感冒胃部不适通常由病毒感染、胃肠功能紊乱、药物刺激、继发胃炎等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣油腻。少量多餐减轻胃肠负担，适当饮用温盐水补充电解质。
2、服用药物胃肠不适可能与感冒病毒侵袭、胃酸分泌异常有关，常伴有腹胀恶心。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
3、物理缓解用热水袋热敷上腹部促进血液循环，顺时针按摩脐周帮助肠蠕动。保持腹部保暖避免受凉加重症状。
4、就医治疗持续呕吐或剧烈腹痛可能与胃肠炎、胃溃疡有关，需完善血常规和胃镜检查。医生可能开具奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸剂。
感冒期间注意休息，避免生冷食物刺激胃肠。症状持续超过三天或出现便血等异常应及时消化科就诊。
