甲型流感多数情况下可自愈，病程通常持续7-10天，自愈概率与患者年龄、基础疾病、免疫状态、是否及时干预等因素有关。
1、免疫状态
健康成年人免疫功能正常时，病毒多被免疫系统清除。建议多饮水并保证休息。
2、年龄因素
儿童及老年人自愈概率较低，可能与免疫功能不全有关。家长需监测患儿体温变化。
3、基础疾病
合并慢性心肺疾病、糖尿病等患者易出现并发症。此类人群建议尽早就医。
4、病毒亚型
部分高致病性亚型可能导致重症，表现为持续高热或呼吸困难时需立即就诊。
发病期间应保持室内通风，饮食选择易消化的粥类及新鲜水果，避免剧烈运动加重心肺负担。
