感冒老流鼻涕可通过多饮水、鼻腔冲洗、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。该症状通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎症、环境干燥等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释鼻腔分泌物，建议饮用温开水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，每日重复进行2-3次，儿童需家长协助操作。
3、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用氯苯那敏缓解流涕，合并细菌感染时需配合阿莫西林，过敏因素引发时可选用氯雷他定。
4、蒸汽吸入将热水蒸气吸入鼻腔能减轻黏膜水肿，可加入少量薄荷脑提升舒适度，注意防止烫伤。
保持室内湿度超过50％，避免接触冷空气及粉尘等刺激物，症状持续超过一周或出现脓性分泌物需及时就医。
