感觉很冷可能是感冒的早期表现，也可能是体温调节异常、甲状腺功能减退、贫血等疾病引起。
1、体温调节异常环境温度骤降或衣物过少可能导致体感寒冷，建议增添衣物并饮用温水，通常无特定药物干预。
2、感冒初期病毒感染可引发畏寒伴鼻塞咽痛，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
3、甲状腺功能减退甲状腺激素不足导致代谢减慢，常伴随乏力体重增加，需检测甲功后补充左甲状腺素钠片。
4、贫血血红蛋白减少引发缺氧性畏寒，可能伴有头晕苍白，需根据贫血类型选择琥珀酸亚铁片或维生素B12治疗。
持续畏寒超过24小时或伴随发热建议就医，日常注意摄入牛肉菠菜等富铁食物，避免长时间暴露于低温环境。
