感冒持续发热可通过物理降温、药物干预、补液休息、就医评估等方式解决。感冒发热通常由病毒感染、继发细菌感染、脱水、免疫反应过度等原因引起。
1、物理降温使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5℃时可配合冰袋冷敷额头。
2、药物干预病毒感染引起的发热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。细菌性感染需配合抗生素治疗。
3、补液休息每日饮水不少于2000毫升，可补充电解质饮料。保持充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈运动加重消耗。
4、就医评估发热超过3天或体温持续超过39℃需就医，排查肺炎、中耳炎等并发症。血常规检查可明确感染类型。
发热期间宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。观察精神状态变化，儿童及老年人出现嗜睡需立即就诊。
